Kategori: Övrigt

Kanotstädning – en ny miljötrend?

Behöver det vara långtråkigt och jobbigt att städa? Inte alls. Allt blir vad man gör det till och det bevisades inte minst när elever från Västermalms Skola genomförde en kanotstädning. Genom att kombinera uteliv,...

Bättre prestation med KBT

Satsar du på att klara nästa maraton eller colorrun? Eller du kanske har fastnat lite för mycket framför TV:n och beställt lite för många pizzor på sista tiden? Prestationen inom träningen ligger inte på...

Kosttillskott när du paddlar kanot

Det kan vara riktigt trist att sätta sig i ro-maskinen, men det här är ett säkert sätt att bränna fett på och ro-rörelsen är också bra då man vill stärka armar, mage och rygg....

Kanotsemester – under myggsäsongen

Även om kanotsäsongen går från mars/april till sent på hösten så är det överlägset flest som tar med sig kanoten under semestertider. Men det betyder också att man paddlar under de månader då myggen...

Hur romantisk blev Älvkarleby?

År 2008 beviljades den ideella föreningen Destination Älvkarleby ett bidrag som skulle gå till att marknadsföra orten med fokus på kärlek och romantik. Älvkarleby har länge varit en ort dit människor åker för att...